Hersenen
Een uitleg wat er gebeurt in de hersennen.
EMDR Therapie
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Nadat EMDR in 1989 door Francine Shapiro werd ontdekt, werd het voornamelijk gebruikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken. Tegenwoordig is er steeds meer bewijs dat het ook bij andere klachten effectief kan zijn, zoals bijvoorbeeld bij meervoudige trauma's, angstklachten en bij chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als deel van een totaalbehandeling worden toegepast.
Bepaalde ervaringen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerken’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten: Prikkelbaarheid, Woede-uitbarstingen, Concentratiestoornissen, Overmatige waakzaamheid, Buitensporige schrikreacties, Moeite met in- of doorslapen, Nachtmerries of flashbacks, Beperkt uiten van affect, Intense reacties van angst, hulpeloosheid of walging, Instabiliteit in de emotionele beleving.
